抚摸狗狗10分钟可使人体催产素(一种减压激素)水平提升50%,效果堪比冥想。研究发现,养猫的人患心脏病的风险降低30%,因为猫的呼噜声(20-140赫兹)能促进骨骼和肌肉修复。更神奇的是,鱼缸前的员工工作效率提升12%,因为观察游动的鱼会触发大脑的“非定向注意力”,类似轻度催眠状态。心理学家解释,宠物提供的“无条件的爱”能缓解人类的“存在性孤独”,这种情感支持甚至优于部分人际关系。
文章来源:心理咨询中心发布时间:2025-11-24
抚摸狗狗10分钟可使人体催产素(一种减压激素)水平提升50%,效果堪比冥想。研究发现,养猫的人患心脏病的风险降低30%,因为猫的呼噜声(20-140赫兹)能促进骨骼和肌肉修复。更神奇的是,鱼缸前的员工工作效率提升12%,因为观察游动的鱼会触发大脑的“非定向注意力”,类似轻度催眠状态。心理学家解释,宠物提供的“无条件的爱”能缓解人类的“存在性孤独”,这种情感支持甚至优于部分人际关系。
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