心理学研究发现，超过80%的司机认为自己的驾驶技术高于平均水平，这种现象被称为优于平均效应。这种自我认知偏差源于人类大脑的自我保护机制，它帮助我们维持积极的自我形象。瑞典心理学家的一项实验显示，当被要求评估自己的驾驶水平时，大多数参与者都会给自己打7分以上（满分10分），而给其他司机平均只打5分。更有趣的是，这种偏见在男性中表现得更为明显，年轻男性司机尤其容易高估自己的驾驶能力。
神经科学研究发现，当我们评估自己时，大脑中与自我认知相关的内侧前额叶皮层会异常活跃，而评估他人时则不会。这种神经活动的差异导致我们对自己能力的判断往往不够客观。实际驾驶测试表明，那些自认为技术高超的司机在紧急情况下的反应时间反而比自评一般的司机慢了0.3秒，这个时间差足以决定是否会发生事故。
要克服这种认知偏差，专家建议定期进行客观的驾驶评估，或者安装行车记录仪回看自己的驾驶过程。研究发现，观看自己驾驶录像的司机，在随后一个月内发生违规行为的概率会降低40%。
